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睡眠不⾜は、ケガのもと（安全ミニ通信236号）

更新日： 安全ミニ通信
睡眠が不⾜すると、ヤル気や集中⼒を⽋き、仕事のパフォーマンスが低下するだけでなく労働災害を引き起こしやすくなります。
⼼⾝をリフレッシュする質の⾼い睡眠について紹介します。

安全ミニ通信の印刷は、下記の「PDFを表示」よりご利用ください。

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